Chào bạn!
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên xảy ra theo thời gian. Nó được đặc trưng bởi sự suy giảm sản xuất collagen và elastin, dẫn đến da mất độ đàn hồi và săn chắc. Lão hóa da cũng có thể dẫn đến sự xuất hiện của các nếp nhăn, đốm đồi mồi và các dấu hiệu lão hóa khác.
Có một số cách để ngăn ngừa lão hóa da, bao gồm:
-
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da. Do đó, bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời là một trong những cách quan trọng nhất để ngăn ngừa lão hóa da. Hãy thoa kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát hoặc không nắng. Ngoài ra, hãy đội mũ rộng vành, đeo kính râm và mặc quần áo bảo vệ khi ra ngoài trời nắng.
Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời ngăn ngừa lão hoá
-
Uống đủ nước: Uống đủ nước giúp giữ ẩm cho da, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Nên uống đủ 2-2,5 lít nước mỗi ngày.
-
Bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho da: Một số chất dinh dưỡng cần thiết cho da khỏe mạnh bao gồm vitamin A, C, E, protein, collagen,... Bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này qua chế độ ăn uống hoặc sử dụng thực phẩm chức năng.
-
Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, giúp da khỏe mạnh và tươi trẻ hơn. Nên tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày.
-
Ngủ đủ giấc: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể phục hồi và tái tạo, bao gồm cả da. Nên ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm.
-
Thoa kem Babolica: Bạn nên thực hiện thoa kem Babolica đều đặn 2-3 lần/ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Kem Babolica với sự kết hợp của dầu dừa, chiết xuất lá tre…giúp dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, hạn chế sự hình thành các vết nhăn nheo chảy xệ, nám da, tàn nhang, lão hoá da. Nên bắt đầu sử dụng kem Babolica từ khi 25 tuổi là tốt nhất.
Như vậy, để ngăn ngừa lão hoá da thì bạn hãy tham khảo các cách trên. Và để hiệu quả tốt hơn bạn nên thoa kem Babolica - Hết nám da, tránh xa lão hóa mỗi ngày nhé. Nếu còn thắc mắc về lão hoá da và cách điều trị bạn hãy liên hệ tới số 0916755060 - 0916757545 để được giải đáp nhé.
Chúc bạn sức khỏe!
Nhắn tin ngay