Chào bạn! Nám da sau sinh là tình trạng rối loạn sắc tố da, biểu hiện là sự xuất hiện của các đốm, mảng da sẫm màu hơn so với vùng da xung quanh. Nám da sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:

  • Thay đổi hormone: Khi mang thai và sau sinh, cơ thể người phụ nữ có sự thay đổi hormone, đặc biệt là hormone estrogen và progesterone. Sự thay đổi hormone này có thể kích thích sản xuất quá mức hắc sắc tố melanin, dẫn đến nám da.
  • Ánh nắng mặt trời: Tia UV trong ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nám da. Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, tia UV sẽ kích thích sản xuất hắc sắc tố melanin, dẫn đến nám da.
  • Thiếu hụt vitamin và khoáng chất: Thiếu hụt vitamin C, vitamin E, vitamin B12,... có thể làm tăng nguy cơ bị nám da.
  • Tiền sử gia đình: Nếu trong gia đình có người bị nám da, bạn cũng có nguy cơ cao bị nám da.

nam-da-do-thay-doi-noi-tiet.jpg

Nám da sau sinh do thay đổi nội tiết

Để cải thiện nám da sau sinh, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau:

  • Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên và che chắn cẩn thận khi ra ngoài trời nắng. Đây là biện pháp quan trọng nhất để ngăn ngừa nám da và làm mờ vết nám.
  • Tăng cường ăn uống nhiều rau xanh, trái cây và các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin E, vitamin B12,... Các vitamin và khoáng chất này có tác dụng giúp làm sáng da và ngăn ngừa nám da.
  • Ngủ đủ giấc và hạn chế căng thẳng. Căng thẳng và thiếu ngủ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng nám da.
  • Thăm khám bác sĩ da liễu để được tư vấn phương pháp điều trị phù hợp. Nếu nám da nặng, bác sĩ có thể chỉ định sử dụng các loại thuốc bôi hoặc thuốc uống để điều trị.
  • Sử dụng kem Babolica với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên đó là dầu dừa, chiết xuất lá tre,... giúp dưỡng ẩm, duy trì độ đàn hồi cho da, góp phần ngăn ngừa và làm mờ các vết nám hiệu quả lại an toàn cho chị em sau sinh.

Như vậy, để cải thiện tình trạng nám da sau sinh bạn nhớ thoa kem Babolica - Hết nám da, tránh xa lão hóa nhé. Nếu bạn còn lo lắng về tình trạng nám da của mình hãy bình luận bên dưới để chuyên gia giải đáp thêm nhé. 

Chúc bạn sức khỏe