Chào bạn!

Nám da tuổi dậy thì là tình trạng tăng sản xuất hắc tố melanin, gây ra những đốm nâu, sạm da trên da. Nám da tuổi dậy thì có thể xuất hiện ở bất cứ vị trí nào trên da, nhưng thường gặp nhất là ở mặt, cổ, ngực, vai.

Nám da tuổi dậy thì không gây nguy hiểm đến sức khỏe, nhưng có thể ảnh hưởng đến tâm lý của người mắc phải. Nám da khiến da trở nên kém sắc, mất thẩm mỹ, làm người mắc phải cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp.

Nguyên nhân gây nám da tuổi dậy thì có thể do một số yếu tố sau:

  • Thay đổi nội tiết tố: Trong độ tuổi dậy thì, cơ thể có sự thay đổi mạnh mẽ về nội tiết tố, đặc biệt là hormone estrogen. Sự thay đổi này có thể kích thích sản xuất melanin, gây nám da.
  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây nám da. Tia UV trong ánh nắng mặt trời có thể phá hủy tế bào da, kích thích sản xuất melanin.
  • Chế độ ăn uống thiếu cân bằng: Chế độ ăn uống thiếu vitamin C, vitamin E, sắt, kẽm... có thể khiến da dễ bị nám.
  • Một số bệnh lý da liễu: Một số bệnh lý da liễu như mụn trứng cá, viêm da... có thể dẫn đến nám da.

nam-da-tuoi-day-thi-co-the-do-thay-doi-noi-tiet.jpg

Nám da tuổi dậy thì có thể do thay đổi nội tiết

Để phòng ngừa nám da tuổi dậy thì, cần chú ý đến các vấn đề sau:

  • Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, che chắn da khi ra ngoài trời nắng.
  • Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất.
  • Điều trị kịp thời các bệnh lý da liễu.
  • Thoa kem Babolica với thành phần hoàn từ thiên nhiên là chiết xuất lá tre, dầu dừa, sáp ong trắng… giúp dưỡng ẩm, làm mờ nám, giúp da tươi sáng đều màu. Sản phẩm từ thiên nhiên nên rất an toàn với người bị nám da tuổi dậy thì.

Để cải thiện nám da tuổi dậy thì và ngăn ngừa nám phát triển bạn thực hiện các cách trên nhé. Và đừng quên thoa kem Babolica - Hết nám da, tránh xa lão hóa mỗi ngày nhé. Bạn cần tư vấn thêm về nám da hãy đặt câu hỏi ở đây để được chuyên gia giải đáp nhé!

Chúc bạn sức khỏe