Trả lời:

Chào bạn! Rạn da là một vấn đề phổ biến khi mang thai và không phải phụ nữ nào cũng trải qua tình trạng này. Rạn da xảy ra khi da bị căng đến mức vượt quá khả năng của nó để giữ độ co dãn. Trong quá trình mang thai, cơ thể của phụ nữ trải qua nhiều thay đổi, đặc biệt là vùng bụng, ngực, hông và đùi, và việc căng da này có thể dẫn đến việc xuất hiện rạn da.

Mặc dù không có phương pháp nào có thể đảm bảo ngăn ngừa hoàn toàn rạn da khi mang thai, nhưng có một số biện pháp bạn có thể thử để giảm thiểu rạn da hoặc làm cho chúng ít rõ rệt hơn:

  • Dưỡng da: Dùng kem dưỡng da giữ ẩm, chất dưỡng da giàu vitamin E và collagen có thể giúp làm mềm và cung cấp độ đàn hồi cho da, làm giảm nguy cơ rạn da.

Dung-kem-duong-da-giup-lam-giam-nguy-co-ran-da.jpg

Dùng kem dưỡng da giúp làm giảm nguy cơ rạn da

  • Massage da: Massage nhẹ nhàng lên vùng da bị căng để tăng cường tuần hoàn máu và giữ cho da mềm mịn hơn.
  • Cân đối tăng cân: Tăng cân trong mức khuyến nghị do bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng chỉ định có thể giảm nguy cơ rạn da. Tăng cân quá nhanh có thể gây căng thẳng lớn cho da.
  • Uống nhiều nước: Duy trì cơ thể đủ nước bằng cách uống đủ lượng nước trong ngày có thể giúp cải thiện độ đàn hồi của da.
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: Cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết từ một chế độ ăn uống cân đối, bao gồm các loại thực phẩm giàu protein, vitamin và khoáng chất.
  • Sử dụng kem bôi có thành phần: dịch chiết cao lá tre, dầu dừa, dầu hạt Macadamia giúp dưỡng ẩm, ngăn ngừa và làm mờ các vết rạn da, duy trì độ đàn hồi, đều màu và tươi sáng cho làn da.

Dù cho bạn thực hiện những biện pháp trên hay không, rạn da có thể vẫn xuất hiện. Nhưng đừng quá lo lắng về rạn da, nó là một phần tự nhiên của quá trình mang thai và thường không gây hại cho sức khỏe. Sau khi sinh, rạn da có thể mờ đi và trở nên ít rõ rệt hơn theo thời gian.

Nếu bạn còn thắc mắc về cách trị rạn da hãy bình luận bên dưới để chuyên gia giải đáp nhé. 

Chúc bạn sức khỏe