Nám da là hiện tượng rối loạn sắc tố da phổ biến thường gặp ở phụ nữ từ 20 - 50 tuổi. Tình trạng này kéo dài khiến nhiều chị em lo lắng và cảm thấy tự ti, ngại giao tiếp. Vậy nám da là gì? Nguyên nhân nào gây nám da và làm sao để khắc phục hiệu quả? Mời bạn tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Nám da là gì?
Nám da là tình trạng xuất hiện các đám màu nâu hoặc xám trên da mặt, trán, cằm, hai bên gò má,... Theo các chuyên gia, bản chất nám da là hiện tượng rối loạn sắc tố da do hắc tố melanin dưới da phát triển quá mức và phân bố không đồng đều.
Kích thước của các đốm nám khác nhau tùy theo cơ địa từng người. Nếu không áp dụng biện pháp khắc phục sớm, nám có thể lan rộng ra vùng da xung quanh tạo thành những mảng tối màu mất thẩm mỹ.
Nám da là tình trạng xuất hiện các mảng hoặc đốm màu nâu trên bề mặt da
Nguyên nhân gây nám da thường gặp
Để cải thiện vết nám da mặt hiệu quả, bạn cần phải hiểu rõ cơ chế hình thành và tác nhân gây ra triệu chứng này. Dưới đây là một số nguyên nhân nám da thường gặp:
Nguyên nhân chủ quan:
- Suy giảm nội tiết tố: Theo nhiều nghiên cứu, nám da là hệ lụy của sự suy giảm hormone estrogen và progesterone trong cơ thể. Điều này vô tình kích thích tăng sinh melanocytes, khiến các mô liên kết bị đứt gãy làm xuất hiện những đốm nám.
- Di truyền: Di truyền cũng có thể là nguyên nhân gây nám da phổ biến. Các chuyên gia cho rằng, nếu trong gia đình có bố hoặc mẹ từng bị nám da thì khả năng con gặp phải tình trạng này là rất cao.
- Do sự hình thành gốc tự do: Có thể bạn chưa biết, quá trình chuyển hoá bình thường của cơ thể luôn tạo ra các gốc tự do. Sự tích tụ gốc tự do lâu ngày sẽ phá huỷ màng tế bào, khiến da nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện đốm nám, tàn nhang.
Nguyên nhân khách quan:
- Tiếp xúc nhiều với tia UV: Có thể nói, tia UV là kẻ thù số một của da. Khi da tiếp xúc nhiều với tia UV ở cường độ cao, thời gian dài sẽ làm đứt gãy các mô liên kết, đồng thời kích thích cơ thể tăng sản sinh hắc tố melanin gây nám da.
- Bệnh lý về da: Khi da bị tổn thương do viêm nhiễm mà không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới tổn thương nặng nề trên bề mặt da và gây nám.
- Dị ứng da: Các chuyên gia da liễu cho biết, sử dụng những loại mỹ phẩm chăm sóc da chứa corticoid lâu ngày có thể gây ra tình trạng dị ứng da. Ban đầu, bạn có thể gặp phải các triệu chứng nổi mẩn, da bong tróc, kích ứng. Sau một thời gian, nếu không có biện pháp khắc phục kịp thời sẽ gây nám sạm, tàn nhang.
- Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học: Đây là nguyên nhân phổ biến gây nám da mà nhiều người gặp phải. Khi da không được cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết sẽ dẫn tới tình trạng khô, nhăn nheo, xuất hiện đốm nám.
Rối loạn nội tiết có thể là nguyên nhân gây nám da
Dấu hiệu nám da
Dấu hiệu nám da dễ nhận biết nhất là sự xuất hiện của các mảng hoặc đốm nhỏ màu nâu. Tuy nhiên, triệu chứng nám da sẽ có sự khác nhau tùy vào từng loại nám.
Nám da thông thường:
- Hình thái vết nám: Thông thường, khi bị nám da, bạn sẽ thấy xuất hiện các đốm màu nâu nằm rải rác trên bề mặt da.
- Vị trí nám: Theo nghiên cứu, nám da xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má, vầng thái dương, trán,... Một số trường hợp nhỏ, nám có thể mọc ở cả cánh tay.
Nám da nội tiết:
- Hình thái vết nám: Nám da do rối loạn nội tiết thường có màu sắc khá đậm, nhất là khi đứng dưới ánh nắng mặt trời hoặc ánh đèn. Kích thước của các mảng nám to nhỏ tùy vào từng vị trí.
- Vị trí nám: Nám do nội tiết xuất hiện chủ yếu ở hai bên gò má. Một số trường hợp, nám có thể mọc ở vùng thái dương, trán, cánh tay.
Sự xuất hiện của các mảng hoặc đốm nhỏ màu nâu là dấu hiệu nám da điển hình nhất
Cách điều trị nám da
Có nhiều cách điều trị nám da hiệu quả và được nhiều người áp dụng thành công. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng khó chịu này thì có thể tham khảo một số phương pháp dưới đây:
Trị nám da bằng thuốc tây
Dùng thuốc tây chữa nám da mặt đem đến hiệu quả nhanh. Tuy nhiên, sử dụng hoạt chất tây y thời gian dài có thể gây ra một số tác dụng phụ như: Nổi mẩn, kích ứng, dị ứng,... Bởi vậy, bạn không nên tự ý sử dụng thuốc tây để điều trị mà cần có chỉ định của chuyên gia y tế.
Sau đây là các hoạt chất thường có mặt trong thuốc trị nám da:
- Hydroquinone: Chất này hỗ trợ tái tạo tế bào da từ sâu bên trong, từ đó làm mờ các đốm nám, tàn nhang hiệu quả. Tuy nhiên, theo nghiên cứu, có khoảng 25% bệnh nhân nám da dùng hydroquinone gặp phải tình trạng da bị châm chích, nổi mẩn đỏ trong quá trình dùng.
- Acid azelaic: Hoạt chất này thường góp mặt trong thành phần của các loại kem bôi, gel hoặc lotion trị nám. Mặc dù được nhiều chuyên gia đánh giá là an toàn nhưng trên thực tế, acid azelaic có thể gây đau nhức, ngứa ngáy da khi dùng.
- Acid kojic: Acid này giúp sáng da, đều màu da.
- Vitamin C: Vitamin C có tác dụng kích thích cơ thể tăng sản sinh collagen, đồng thời hỗ trợ phân bố đồng đều sắc tố melanin dưới da, từ đó giúp làm mờ đốm nám, tàn nhang nhanh chóng.
Sử dụng công nghệ thẩm mỹ làm mờ vết nám da
Sử dụng công nghệ thẩm mỹ để trị nám da là phương pháp được nhiều chị em ưa chuộng hiện nay. Cách làm này đem lại hiệu quả nhanh chóng, tuy nhiên khá tốn kém chi phí và có thể gây bào mòn da. Dưới đây là 3 công nghệ phổ biến được nhiều người chia sẻ:
- Công nghệ Q - Switched ND YAG: Cơ chế hoạt động của công nghệ này là sử dụng hoạt chất Neodym Yttrium Aluminium Garnet tạo ra xung động ổn định với hiệu suất cao nhằm loại bỏ đốm nám, tàn nhang.
- Công nghệ Laser Toning: Công nghệ trị nám da này sử dụng bước sóng 532 - 1064 nm để thâm nhập vào sâu bên trong tế bào da với hiệu quả lên đến 80%. Công nghệ Laser Toning được nhiều người lựa chọn để làm mờ các đốm nám.
- Công nghệ laser đốt: Mặc dù hiệu quả không cao bằng hai phương pháp trên, tuy nhiên sử dụng laser đốt để trị nám tiết kiệm chi phí và an toàn hơn.
Trị nám da bằng công nghệ thẩm mỹ
Chữa nám da tại nhà bằng phương pháp dân gian
Bạn có thể trị nám da mặt tại nhà đơn giản bằng các phương pháp dân gian sau:
- Cà chua: Theo nghiên cứu, cà chua chứa thành phần gồm vitamin A, C, E, kali, sắt có tác dụng dưỡng da và làm mờ đốm nám hiệu quả. Bạn có thể uống nước ép cà chua hàng ngày hoặc đắp mặt nạ cà chua để trị nám da.
- Nước vo gạo: Từ thời xa xưa, nước vo gạo đã được biết đến là “thần dược” giúp làm trắng da. Ngày nay, nước vo gạo còn được sử dụng để trị nám da hiệu quả. Bạn có thể trộn nha đam cùng nước vo gạo rồi thoa lên mặt hàng ngày trước khi ngủ. Áp dụng cách làm này liên tục trong một tháng, các đốm nám sẽ mờ đi rõ rệt.
- Sữa chua: Sữa chua giàu acid lactic không chỉ tốt cho hệ tiêu hoá mà còn hỗ trợ loại bỏ tàn nhang, đốm nám rất hữu hiệu.
- Sữa ong chúa: Theo nghiên cứu, sữa ong chúa chứa vitamin và chất khoáng đem lại nhiều lợi ích cho da. Ngoài công dụng trị nám, tàn nhang, sữa ong chúa còn giúp da sáng mịn, đều màu.
Giảm nám da nhờ bộ đôi sản phẩm thảo dược
Có thể bạn chưa biết, nguyên nhân gốc rễ của tình trạng nám da là do sự phân bố không đều của sắc tố melanin, thiếu hụt các protein của mô liên kết. Bởi vậy, để cải thiện hiệu quả nám da, bạn phải tìm cách cân bằng độ ẩm cho da, làm loãng các sắc tố melanin và giúp chúng phân bố đồng đều trên da. Đồng thời, kích thích tăng sản sinh collagen, từ đó làm mờ nám sạm.
Hiện nay, trên thị trường có nhiều sản phẩm có công dụng trị nám hiệu quả. Nổi bật trong số đó là bộ đôi sản phẩm thảo dược chiết xuất từ lá tre. Theo nghiên cứu, 70% thành phần lá tre là hoạt chất silica. Đây là chất có tác dụng giữ nước vượt trội.
Các chuyên gia đã chứng minh được rằng, 1 phân tử silica có thể giữ được 300 phân tử nước. Ngoài ra, nghiên cứu được thực hiện tại Mỹ vào năm 2007 cho kết quả, bổ sung đầy đủ silica sẽ giúp cơ thể tăng cường sản sinh collagen, cân bằng hoá chất và đẩy lùi tình trạng nám, tàn nhang, da nhăn nheo, chảy xệ.
Đặc biệt, bộ đôi sản phẩm thảo dược gồm viên uống chứa cao hồng hoa, methionine, collagen và kem bôi chứa dầu dừa, sáp ong trắng… Sự kết hợp của bộ đôi trong uống ngoài bôi sẽ giúp da khỏe từ bên trong, rạng rỡ từ bên ngoài. Sản phẩm nhận được hàng ngàn đánh giá tích cực từ người sử dụng.
Bộ đôi sản phẩm chiết xuất từ lá tre giúp trị nám da hiệu quả, an toàn
Nội dung bài viết trên đã giải đáp cho bạn nám da là gì, nguyên nhân gây nám da và cách khắc phục hiệu quả. Bạn có thể để lại câu hỏi dưới đây cho chuyên gia nếu còn bất kỳ băn khoăn nào cần tư vấn thêm nhé!
THAM KHẢO:
Nhắn tin ngay