Da nhạy cảm là loại da rất khó chăm sóc, nhất là khi bước vào giai đoạn lão hóa. Vậy chúng ta nên chọn kem chống lão hóa cho da nhạy cảm như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn những thông tin về tình trạng lão hóa da cũng như cách chọn kem chống lão hóa cho da nhạy cảm đúng chuẩn theo hướng dẫn của chuyên gia. Mời bạn cùng theo dõi!
Lão hóa da là gì? Nguyên nhân do đâu?
Lão hóa da là quá trình bị suy giảm các chức năng vốn có của làn da, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm. Lúc này, cấu trúc nền của da bị nứt vỡ, collagen và elastin (yếu tố cấu thành mô liên kết dưới da) đứt gãy, các mao mạch yếu dần, độc tố không được đào thải ra ngoài.
Khi cấu trúc cũng như chức năng của làn da giảm sút sẽ gây ra những biểu hiện của lão hóa như: Da khô, xuất hiện nhiều nếp nhăn, đốm nám, da trở nên mỏng, mất độ đàn hồi,…
Lão hóa thường bắt đầu ngay khi chúng ta bước vào độ tuổi 20 và có biểu hiện rõ rệt nhất ở độ tuổi 30. Lão hóa da thường do 2 nguyên nhân khách quan và chủ quan.
Lão hóa da biểu hiện rõ rệt nhất ở phụ nữ tuổi 30
Nguyên nhân chủ quan đến từ các lý do như: Đầu óc căng thẳng, chế độ ăn ít rau quả, thường xuyên uống rượu bia, chất kích thích, thức quá khuya,… Ngoài ra, càng lớn tuổi, collagen và elastin càng giảm, làm cho cấu trúc này trở nên lỏng lẻo, giảm đi sự đàn hồi vốn có của làn da.
Các nguyên nhân khách quan như: Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời có chứa nhiều tia UV; Sống ở môi trường bị ô nhiễm nặng như khói bụi, khí thải, môi trường khô nóng hoặc khô lạnh; Lạm dụng mỹ phẩm quá đà, sử dụng không đúng cách cũng khiến da nhanh lão hóa.
Chuyên gia hướng dẫn cách chọn kem chống lão hóa cho da nhạy cảm
Theo các chuyên gia, người có làn da nhạy cảm sẽ cần phải chú trọng hơn tới việc chăm sóc da để phòng ngừa và ngăn chặn tình trạng lão hóa một cách hiệu quả hơn. Dưới đây là một số điều bạn cần lưu ý khi lựa chọn kem chống lão hóa cho da nhạy cảm.
1. Lựa chọn dựa trên công dụng
Hiện nay, thị trường mỹ phẩm hiện nay rất đa dạng, không riêng gì kem chống lão hóa mà các loại kem dưỡng da khác hay sản phẩm trang điểm đều có rất nhiều. Vì vậy, bạn nên lựa chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da của mình. Để chống lão hóa, bạn nên lựa chọn theo công dụng của kem như: Giảm nếp nhăn, chống nám, tàn nhang, có khả năng ngăn ngừa lão hóa, giảm hình thành vết thâm sạm,...
Bạn nên lựa chọn sản phẩm có công dụng phù hợp với làn da của mình
2. Chọn kem theo thành phần
Mỗi loại kem chống lão hóa được sản xuất từ những nguyên liệu khác nhau dù cùng một công dụng, do đó, bạn nên lựa chọn kem dựa trên bảng thành phần. Với làn da nhạy cảm, bạn nên lựa chọn sản phẩm chứa thành phần từ thảo dược thiên nhiên như: Hạt hồng hoa, kẽm, dầu dừa, sáp ong trắng,… Những thành phần này đều rất an toàn, không gây kích cho da nhạy cảm mà vẫn mang đến những hiệu quả rất tích cực.
3. Chọn thương hiệu uy tín
Để chắc chắn rằng các bạn đã mua và sử dụng một sản phẩm kem chống lão hóa an toàn, các chuyên gia khuyên bạn nên lựa chọn sản phẩm của những thương hiệu nổi tiếng, uy tín và được nhiều người phản hồi tích cực. Tuy giá các sản phẩm này có thể đắt hơn một chút nhưng chất lượng đảm bảo, an toàn. Do đó, các bạn đừng tiếc tiền mà mua các sản phẩm rẻ tiền, không có thương hiệu hay nguồn gốc rõ ràng để rồi “tiền mất, tật mang”.
Ngăn ngừa lão hóa cho da nhạy cảm bằng cách nào?
Bên cạnh việc sử dụng kem bôi, để ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa “ghé thăm” sớm, đồng thời giúp da khỏe mạnh, khắc phục được tình trạng nhạy cảm, bạn cần duy trì lối sống lành mạnh bằng cách:
- Thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học: Bạn nên bổ sung các loại trái cây, rau xanh mỗi ngày. Trong rau củ quả thường chứa nhiều chất chống oxy hóa, có thể ngăn chặn sự hình thành các gốc tự do (nguyên nhân gây lão hóa). Đồng thời hạn chế tối đa các chất kích thích như: Rượu bia, đồ ăn cay nóng, đường, tinh bột,...
- Uống đủ nước: Hàng ngày, cơ thể cần được cung cấp đủ từ 1,5 - 2 lít nước để duy trì độ ẩm cho da và loại bỏ độc tố ra ngoài. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể kết hợp uống thêm nước ép trái cây hay sinh tố rau củ để da luôn khỏe mạnh, tươi sáng.
- Không thức khuya: Thường xuyên thức khuya, không ngủ đủ giấc có thể làm mất cân bằng hormone và oxy hóa, dẫn đến tình trạng gia tăng lượng cortisol. Vì vậy, bạn nên ngủ đúng giờ, đủ giấc để làn da luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
- Tránh căng thẳng, mệt mỏi: Áp lực trong thời gian dài có thể khiến tuổi thọ của bạn giảm sút, làn da nhanh chóng lão hóa. Kiểm soát áp lực hiệu quả bằng cách suy nghĩ tích cực, thiền định, tập thể dục hay chơi các trò giảm stress... là những phương pháp giúp tinh thần bạn luôn thoải mái và phòng tránh lão hóa hiệu quả.
- Rửa mặt đúng cách: Việc rửa mặt sẽ giúp da hạn chế sự tấn công của vi khuẩn, bụi bẩn, lỗ chân lông thông thoáng. Nhưng bạn chỉ nên rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Điều quan trọng là phải sử dụng loại sữa rửa mặt dành riêng cho da nhạy cảm.
Nhắn tin ngay