Khi bước vào tuổi trung niên, chị em phụ nữ thường bị thay đổi nội tiết tố do tiền mãn kinh. Điều này làm cho cơ thể thiếu hụt collagen, cấu trúc da trở nên yếu ớt và dễ bị tổn thương. Lâu ngày dẫn đến sự tích tụ sắc tố melanin gây các vết đen, nám ở da mặt, tay,... Để xóa mờ thâm nám, bạn có thể áp dụng 13 cách trị nám da được chị em tin dùng sau đây.
Cách chữa nám da bằng nha đam
Trong nha đam có chứa hàm lượng vitamin E, B, A, C cùng các khoáng chất như natri, kẽm,... Thảo dược này giúp đẩy lùi sự phát triển của các sắc tố melanin, đào thải sắc tố nám da ra ngoài.
Để loại bỏ nám da bằng nha đam, bạn có thể thực hiện như sau:
- Dùng 1 nhánh nha đam tươi, gọt vỏ, rửa sạch và đem xay nhuyễn.
- Bạn vệ sinh da mặt bằng nước ấm, sau đó thoa nha đam xay nhuyễn lên da.
- Dùng tay massage nhẹ nhàng trong 2 phút.
- Thư giãn với mặt nạ trong 20 phút, sau đó rửa sạch.
- Kiên trì thực hiện khoảng 3 lần/tuần trong thời gian dài, bạn sẽ thấy sự thay đổi trên da.
Hàm lượng vitamin trong nha đam giúp làm mờ đi vết thâm nám trên da
Sử dụng kem trị nám da
Hiện nay, có nhiều chị em chọn sản phẩm kem bôi để điều trị các vết nám trên da mặt. Kem trị nám chứa các thành phần dưỡng da như collagen, vitamin E, C, kẽm, chất chống oxy hóa,... Chúng có tác dụng giảm sắc tố da, trả lại làn da trắng sáng.
Khi mua, bạn nên chú ý chọn sản phẩm kem đặc trị có nguyên liệu từ tự nhiên. Vì nếu có chứa chất hóa học sẽ dễ gây kích ứng, ảnh hưởng xấu đến làn da.
Trị nám bằng lá trầu không
Cách trị nám da mặt từ lá trầu không có lẽ còn khá mới mẻ với nhiều chị em. Trầu không chứa nhiều nước, muối khoáng và vitamin có tác dụng ức chế, ngăn chặn sắc tố melanin gây nám.
- Lấy một ít lá trầu không đem rửa sạch ngâm vào nước muối từ 5 - 10 phút.
- Sau đó đem lá trầu đun sôi trong khoảng 30 phút.
- Tiếp đến, bạn nghiền nát lá trầu rồi đun thêm một lần nữa cho đến khi sệt lại như nước cốt.
- Bạn rửa sạch mặt rồi lấy nước cốt lá trầu không thoa lên vùng da bị nám trong 10 phút. Sau đó rửa sạch da mặt.
- Cách làm này nên được áp dụng mỗi tuần 2 lần sẽ có thể làm mờ nám.
Trầu không giúp trị nám da hiệu quả
Trị nám da từ củ nghệ tươi
Trong làm đẹp, nhiều chị em đã biết đến công dụng trị thâm của nghệ tươi. Nhờ hàm lượng curcumin dồi dào mà chúng có thể giúp làn da chống oxy hóa, kháng khuẩn. Ngoài ra, một số loại vitamin E, C, K có trong nghệ cũng giúp tăng sinh collagen, làm giảm nám da hiệu quả.
Để có tác dụng tích cực hơn, bạn có thể trị nám da bằng nghệ tươi kết hợp với giấm trắng:
- Bạn chuẩn bị khoảng 500g nghệ tươi đã được cắt lát phơi khô và 0.5 lít giấm trắng.
- Chuẩn bị một hũ thủy tinh 1 lít và cho nghệ đã phơi cùng giấm trắng vào ngâm trong 30 ngày.
- Khi hỗn hợp đã dùng được thì bạn lấy ra một thìa nhỏ thoa lên vùng da cần điều trị.
- Thực hiện massage da theo hình xoắn ốc khoảng 1 phút.
- Thư giãn khoảng 15 phút cho tinh chất thấm vào da và rửa sạch với nước.
Chữa nám da mặt bằng dầu dừa
Trong dầu dừa chứa hàm lượng vitamin E cao giúp cải thiện sắc tố và chống lão hóa da. Các thành phần như axit lauric, axit capric là kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi tác hại xấu từ môi trường sống.
Cách trị nám da bằng dầu dừa nguyên chất như sau:
- Đầu tiên, bạn hãy rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở.
- Lấy dầu dừa thoa đều lên mặt trong khoảng 20 phút.
- Sau khi dưỡng chất đã thấm sâu vào da, bạn rửa thật sạch bằng nước.
- Có thể thực hiện phương pháp này hàng ngày để đạt được kết quả mong muốn.
Trị nám da bằng cà chua
Thành phần Lycopene - dẫn xuất carotenoid trong cà chua có tính chống oxy hóa mạnh. Vì vậy, cà chua có thể khử các gốc tự do, làm gián đoạn tổng hợp melanin.
Bạn có thể trị nám bằng cà chua theo cách sau:
- Cà chua rửa sạch và đặt vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ.
- Thái cà chua thành các lát mỏng, sau đó đắp lên da mặt.
- Giữ lớp mặt nạ từ 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước sạch.
- Mỗi tuần nên đắp mặt nạ cà chua từ 2 - 3 lần để làm mờ nám da hiệu quả.
- Lưu ý, bạn chỉ nên dùng cà chua đắp mặt vào buổi tối để tránh làm da bị bắt nắng.
Cà chua chứa chất chống oxy hóa tự nhiên, khắc phục nám da hiệu quả
Trị nám da bằng lá tía tô
Lá tía tô chứa nhiều dưỡng chất tốt cho da như: Vitamin C, canxi, sắt, kẽm,... Những dưỡng chất này sẽ loại bỏ tế bào chết, giảm tích tụ sắc tố melanin dưới da.
Cách làm mặt nạ từ lá tía tô như sau:
- Chuẩn bị một nắm lá tía tô đã rửa sạch, để ráo nước.
- Tiếp đến, giã nhuyễn lá hoặc xay mịn.
- Lấy hỗn hợp vừa làm nhuyễn đắp lên vùng da bị nám trong khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước lạnh.
- Mỗi tuần bạn nên thực hiện từ 2 - 3 lần.
Cách trị nám bằng mật ong
Mật ong là một nguyên liệu làm đẹp lành tính, chứa nhiều vitamin A, E thích hợp để trị nám. Để xóa mờ sắc tố melanin, bạn có thể thực hiện như sau:
- Rửa mặt thật sạch, dùng từ 2 - 3 thìa mật ong thoa đều lên mặt.
- Massage da nhẹ nhàng từ 15 - 20 phút rồi rửa lại với nước ấm.
- Thực hiện cách làm này mỗi tuần khoảng 3 lần để có hiệu quả chữa nám tốt nhất.
Cách trị thâm nám bằng kem đánh răng
Dùng kem đánh răng để trị nám da sẽ khá mới lạ với nhiều chị em. Trong kem đánh răng chứa thành phần flour và các chất tẩy trắng nên có thể tác động đến melanin, loại bỏ nám da.
Cách làm trắng vùng da nám bằng kem đánh răng như sau:
- Bạn dùng ngón tay lấy một ít kem đánh răng, sau đó chấm nhẹ lên các vết nám trên da.
- Đợi từ 10 - 15 phút cho kem khô lại thì rửa sạch.
Phương pháp này chỉ nên áp dụng cho các bạn có da dầu. Nếu chị em có làn da nhạy cảm, da khô sẽ dễ bị kích ứng và gây ra các tác dụng phụ.
Kem đánh răng chứa nhiều flour có khả năng tẩy trắng thâm nám trên da
Cách trị nám bằng vitamin E
Vitamin E là yếu tố ảnh hưởng lớn đến sắc đẹp của làn da. Chúng giúp tăng hình thành collagen, chống lão hóa và giảm hình thành hắc sắc tố melanin. Thông thường chị em thường bổ sung vitamin E qua đường uống. Tuy nhiên, để cải thiện nám da tốt hơn, bạn có thể dùng chúng đắp mặt.
- Làm sạch da mặt, dùng 1 viên vitamin E thoa đều lên mặt.
- Sau đó để yên khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch.
- Kiên trì sử dụng ít nhất 3 lần/tuần, bạn sẽ thấy các vết nám mờ dần đi.
Cách trị nám bằng chuối xanh
Chuối xanh là loại thực phẩm được dùng nhiều trong các món ăn ở Việt Nam. Không những thế, mặt nạ từ chuối xanh còn có khả năng chống lão hóa, xóa mờ vết nám hiệu quả. Có được công dụng này là nhờ vào hàm lượng vitamin B6, B12, K, Mg có trong chuối xanh.
Trị nám da từ chuối xanh và sữa chua như sau:
- Bạn dùng 1 quả chuối xanh gọt vỏ, rửa sạch rồi xay nhuyễn.
- Trộn đều phần chuối đã xay cùng với nửa hũ sữa chua không đường.
- Thoa hỗn hợp lên vùng da bị nám trong khoảng 20 phút.
- Cuối cùng, bạn rửa lại mặt với nước sạch.
- Bạn nên thực hiện mỗi tuần 1 lần.
Hỗn hợp từ sữa chua và chuối xanh có tác dụng loại bỏ tế bào chết, trị nám da
Dùng dầu mù u trị nám
Các tinh chất có trong dầu mù u như: Axit oleic, axit linoleic, axit palmitic,... đều là những chất bảo vệ da khỏi tia UV từ ánh nắng mặt trời, hạn chế sự hình thành cũng như tích tụ của hắc tố melanin.
Cách thực hiện như sau:
- Bạn rửa sạch mặt, dùng bông tẩy trang thấm một lượng dầu mù u và thoa lên vùng da bị nám.
- Sau khoảng 15 phút thì rửa sạch da mặt với nước.
- Thực hiện phương pháp chăm sóc da này mỗi ngày, bạn sẽ thấy vết nám mờ dần đi.
Dùng bộ đôi sản phẩm thảo dược giảm nám da
Những cách trị nám tại nhà sẽ tốn nhiều công sức và cần thời gian lâu để thấy sự thay đổi. Đôi khi chúng ta còn gặp phải các tác dụng phụ. Melanin thực tế không hoàn toàn xấu như nhiều người vẫn nghĩ. Nó có vai trò như “hàng rào” bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV từ mặt trời.
Một nghiên cứu tại Mỹ vào năm 2007 đã cho thấy, silica là một chất xúc tác cho cơ thể sản sinh collagen mới. Từ đó, chúng giúp các mô liên kết chắc chắn hơn, hạn chế tình trạng da chùng lại làm tích tụ hắc tố. Đồng thời, một phân tử silica có thể giữ đến 300 phân tử nước, giúp cung cấp độ ẩm cho da, nhờ đó phân bố đều melanin trên da, cải thiện nám, tàn nhang hiệu quả.
Dầu dừa, cao hồng hoa, collagen, MSM, kẽm,... là những thành phần lành tính, chứa nhiều vitamin E, chống viêm, giúp da tươi trẻ.
Từ những dưỡng chất trên, các chuyên gia đã nghiên cứu, định lượng. Sau đó chúng được sản xuất và tạo ra bộ đôi sản phẩm viên uống và kem bôi xóa mờ vết thâm hiệu quả. Do đó, chị em có thể an tâm khi sử dụng mà không sợ gặp phải tác dụng tiêu cực.
Trên đây là 13 cách được các chị em truyền tai nhau để trị nám da tại nhà. Tùy vào loại da và tình trạng thâm nám bạn hãy lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp nhất. Đặc biệt là lựa chọn bộ đôi sản phẩm thảo dược để da luôn mịn màng, trắng sáng.
Tham khảo:
Nhắn tin ngay