Đôi chân của bạn có thể kém “nuột nà” chỉ vì những vết rạn da ở ngay đầu gối. Nếu gặp tình trạng này, bạn cần tìm cách trị rạn da ở đầu gối để khắc phục nhược điểm, không chỉ khiến ngoại hình hoàn hảo mà tâm lý cũng tự tin, vui vẻ hơn. Hãy cùng tham khảo 5 cách trị rạn da ở đầu gối siêu đơn giản trong bài viết này!
Nguyên nhân nào khiến bạn bị rạn da ở đầu gối?
Rạn da là những vết sẹo ở lớp giữa của làn da. Chúng có dạng sọc dài, có thể hơi lõm, xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau trên cơ thể, phổ biến nhất là rạn da bụng. Bên cạnh đó, rất nhiều người bị rạn da ở đầu gối.
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng rạn da ở đầu gối, nhưng chủ yếu là do khu vực này chịu lực nhiều khi cử động, cùng với các động tác giãn cơ, khoanh chân… thường trực tiếp kéo căng vùng da đầu gối, gây tổn thương cho các lớp sâu trong da, khiến các mô liên kết (gồm collagen và elastin) đứt gãy, tạo thành vết rạn da.
Bên cạnh đó, sự tăng trưởng nhanh ở thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì hoặc phụ nữ mang thai, người lạm dụng việc tập thể hình, tăng cân… cũng dễ bị rạn da ở đầu gối. Ngoài ra, rạn da đầu gối cũng có thể là tác dụng phụ của việc dùng thuốc corticoid dài ngày.
Rạn da nói chung, rạn da đầu gối nói riêng không phải là vấn đề nguy hiểm. Bạn có thể mặc quần dài để che đi và nếu để tự nhiên thì các vết rạn cũng sẽ mờ dần theo thời gian.
Bật mí 5 cách trị rạn da ở đầu gối
Khi những vết rạn da ở đầu gối xuất hiện, tâm lý chung của mọi người là muốn nhanh chóng loại bỏ chúng. Dưới đây là một số phương pháp trị rạn da ở đầu gối đơn giản mà bạn có thể thực hiện tại nhà mỗi ngày:
Massage với tinh dầu
Các động tác massage có khả năng làm tăng lưu lượng máu lưu thông dưới da và kích thích quá trình sản sinh collagen, giúp những tổn thương ở da nhanh chóng phục hồi, từ đó làm mờ dần các vết rạn da. Bạn chỉ cần massage từ trên đùi xuống dưới bắp chân, tập trung ở phần đầu gối, có thể kèm với tinh dầu dưỡng da tự nhiên (dầu hạnh nhân, thầu dầu, oliu,…) để tăng hiệu quả điều trị.
Uống đủ nước
Nước có vai trò vô cùng quan trọng với cơ thể và làn da. Việc uống đủ nước không chỉ làm cho da bạn trở nên sáng mịn, ít mụn nhọt mà nó còn giúp duy trì độ đàn hồi cũng như cải thiện tình trạng rạn da hiệu quả.
Tẩy tế bào chết
Bạn hãy nhớ dùng sản phẩm tự nhiên để tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần nhé! Việc tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ những tế bào thừa, kích thích cơ thể sản sinh collagen, từ đó cải thiện chất lượng mô liên kết và làm mờ các vết rạn. Với vùng đầu gối cũng vậy, tẩy da chết không chỉ giúp làm mờ các vết rạn mà còn làm giảm thâm hiệu quả.
Loại bỏ những thói quen tác động vào vùng đầu gối
Như trên đã phân tích, các động tác như: Khoanh chân, co chân… có thể khiến vùng da đầu gối bị kéo căng gây rạn da. Trên thực tế, những tư thế này cũng không tốt cho xương khớp. Chính vì vậy, hãy cố gắng loại bỏ thói quen đặt chân như vậy.
Nhắn tin ngay