Với hàm lượng curcumin và beta-carotene dồi dào, nghệ có khả năng cải thiện nám da và nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh. Cách trị nám tại nhà bằng nghệ được nhiều người lựa chọn vì phương pháp thực hiện đơn giản, chi phí ít tốn kém, độ an toàn cao và phù hợp với nhiều loại da. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này!
Dùng nghệ trị nám da có hiệu quả không?
Nghệ là loại gia vị quen thuộc đối với người châu Á. Ngoài công dụng tạo màu sắc và tăng hương vị cho các món ăn, nghệ còn đem lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe như: Giúp chống oxy hóa, phục hồi niêm mạc dạ dày, tăng sức đề kháng... Đặc biệt, nghệ là một nguyên liệu làm đẹp quen thuộc đối với phái nữ.
Khoa học đã chứng minh, hoạt chất curcumin trong nghệ không chỉ tốt sức khỏe, đặc biệt là dạ dày mà còn có khả năng chống viêm, giảm tổn thương da, phục hồi các tế bào hư tổn và kích thích sản sinh collagen. Không những thế, nghệ còn chứa hàm lượng vitamin A (dưới dạng beta-carotene) giúp thúc đẩy tốc độ tái tạo của tế bào sừng, thanh tế mô da hư tổn, già cỗi và kích thích các tế bào mới hình thành. Chính vì vậy, nghệ đã được sử dụng trong nhiều sản phẩm trị thâm, sẹo, nám, sạm, tàn nhang…
Chúng ta hoàn toàn có thể sử dụng nghệ để cải thiện nám da – những mảng tối màu hình thành do melanin (sắc tố quyết định màu da và bảo vệ da khỏi tia cực tím trong ánh nắng mặt trời) tăng sinh, phân bố không đồng đều. Dùng nghệ đúng cách sẽ góp phần làm chậm quá trình lão hóa da, nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh và cải thiện nám da, tàn nhang, đồi mồi…
Xem thêm: Nám da có bị lan không? Cải thiện hiệu quả bằng cách nào?
3 cách trị nám tại nhà bằng nghệ
So với các loại kem trị nám có hoạt tính mạnh, việc sử dụng những nguyên liệu tự nhiên như nghệ có độ an toàn cao, ít gây dị ứng nên được nhiều người ưa chuộng. Dưới đây là 3 cách trị nám tại nhà bằng nghệ bạn có thể tham khảo:
Mặt nạ trị nám bằng bột nghệ và sữa tươi
Sữa tươi chứa axit lactic cùng với hàm lượng vitamin D và kẽm dồi dào. Các thành phần này có khả năng thanh tẩy tế bào sừng, làm dịu da, dưỡng ẩm và trắng da. Không những thế, sữa tươi còn cung cấp hàm lượng vitamin và khoáng chất cao giúp da tăng sức đề kháng và giảm mức độ tổn thương khi tiếp xúc với tia UV, bụi bẩn, chất dị ứng,… trong không khí. Mặt nạ bột nghệ kết hợp với sữa tươi là công thức cải thiện nám da được nhiều chị em áp dụng.
*Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa mặt với nước ấm và lau khô bằng khăn mềm.
- Bước 2: Trộn đều 2 thìa bột nghệ với 2 thìa sữa tươi không đường
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da.
- Bước 4: Thư giãn trong 10 – 15 phút rồi rửa lại với nước ấm.
Để tăng cường tác dụng, bạn có thể thêm vào công thức này 1 ít nước cốt chanh. Nguyên liệu này chứa acid citric và vitamin C có khả năng làm mờ nám da, loại bỏ bã nhờn tích tụ trong nang lông và hỗ trợ điều trị mụn trứng cá. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tích cực.
Mặt nạ mờ nám bằng bột nghệ và sữa chua
Nếu không dùng sữa tươi như cách trên, bạn có thể thay thế bằng sữa chua không đường. Trong sữa chua có hàm lượng axit lactic cao hơn sữa tươi. Bên cạnh đó, sữa chua còn cung cấp lượng lợi khuẩn dồi dào. Lợi khuẩn không chỉ tốt cho đường ruột mà còn có tác dụng cân bằng hệ vi sinh ức chế nấm men cũng như vi khuẩn có hại và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng của da.
*Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều 2 thìa sữa chua không đường với 1 thìa bột nghệ.
- Bước 2: Thoa đều hỗn hợp lên mặt.
- Bước 3: Massage nhẹ nhàng và thư giãn trong 10 – 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.
Hãy áp dụng công thức này với tần suất 2 – 3 lần/ tuần và theo dõi sự cải thiện của làn da nhé!
Mặt nạ trị nám da từ nghệ và mật ong
Cả nghệ và mật ong đều chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao có khả năng diệt trừ gốc tự do, ức chế quá trình sản sinh hắc tố melanin và cải thiện nồng độ collagen trong cấu trúc da. Bên cạnh đó, các vitamin nhóm B, vitamin C, axit amin và khoáng chất trong mật ong còn giúp tăng cường sức đề kháng, phục hồi màng lipid của da, dưỡng ẩm, chống viêm và thúc đẩy tốc độ làm lành vết thương. Kết hợp mật ong với bột nghệ có thể giúp làn da hấp thu tối đa dưỡng chất và cải thiện nám da rất tích cực.
*Cách thực hiện:
- Bước 1: Trộn đều mật ong với bột nghệ theo tỉ lệ 1:1.
- Bước 2: Thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong 15 – 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Với cách trị nám tại nhà bằng nghệ và mật ong này, bạn cũng thực hiện 2-3 lần/tuần, kiên trì trong thời gian dài để thấy được hiệu quả.
Nhắn tin ngay