Chào bạn!
Đầu tiên, xin cảm ơn bạn vì đã gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Xin khẳng định với bạn rằng, nám da tàn nhang là hai vấn đề khác nhau. Tuy nhiên, giữa nám da và tàn nhang có mối liên hệ mật thiết với nhau. Chúng đều là những biểu hiện của lão hóa da.
Bên cạnh những điểm chung, nám da tàn nhang có thể phân biệt thông qua nguyên nhân hình thành, hình dạng, màu sắc, độ tuổi dễ mắc phải,...
Nám da thường xuất hiện ở người có làn da tối màu, nằm sâu dưới lớp biểu bì da và hay gặp trên da mặt. Nám thường xuất hiện ở phụ nữ sau 30 tuổi. Đặc biệt là phụ nữ sau sinh nở hoặc đang trong giai đoạn tiền mãn kinh, rất hiếm khi xuất hiện ở tuổi dậy thì.
Các vết nám thường có màu vàng và sáng, được chia thành hai loại là nám đốm và nám mảng. Nám đốm có hình dạng to như đầu que diêm xuất hiện ở hai bên gò má, còn nám mảng thưởng trải rộng khắp mặt. Nguyên nhân gây nên nám da là do sắc tố melanin phân bố không đều trên da, thay đổi nội tiết tố, những ảnh hưởng từ môi trường hoặc có thể là do lạm dụng mỹ phẩm quá mức.
Nám da thường xuất hiện ở phụ nữ qua 30 tuổi
Ngược lại, tàn nhang là những đốm nhỏ, có kích thước từ 1 - 5mm, xuất hiện riêng lẻ hoặc liên kết thành mảng nhưng không đều nhau. Tàn nhang có xu hướng đậm màu hơn khi tiếp xúc với ánh nắng. Khác với nám, nguyên nhân gây tàn nhang là do di truyền, sử dụng phương pháp điều trị hormone,...
Tàn nhang có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, kể cả giai đoạn tuổi dậy thì. Tùy theo mức độ nặng hay nhẹ, tàn nhang có nhiều màu sắc từ nâu sẫm, nâu nhạt, đỏ, đen, xám,... Tàn nhang được phân bố ở lớp da nông trên bề mặt da, tại nhiều vị trí như mặt, cổ, tay, ngực,...
Lý do nám da tàn nhang thường đi thành cặp bởi chúng đều là biểu hiện của lão hóa da, có thể áp dụng chung phương pháp điều trị. Dù đang bị nám hay tàn nhang, bạn có thể áp dụng một số phương pháp điều trị dưới đây để giúp da mịn màng hơn:
- Tăng cường ăn rau xanh, hoa quả: Rau xanh, hoa quả không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn là những thực phẩm giúp trị nám da. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn rau củ thường xuyên để da luôn khỏe mạnh, trắng sáng. Cùng với đó, bạn cũng nên uống đủ từ 1.5 đến 2 lít nước mỗi ngày để cơ thể tăng cường lưu thông máu và trao đổi chất tốt hơn.
- Hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn hay thức ăn nhanh: Các thực phẩm này thường được bổ sung chất điều vị, chất làm ngọt nhân tạo, phụ gia hóa học nên rất có hại cho sức khỏe cũng như khiến nám và tàn nhang diễn tiến nặng thêm. Rượu, bia và thuốc lá cũng không ngoại lệ.
- Chống nắng cẩn thận: Thành phần chính của ánh nắng mặt trời là tia UV (UVA, UVB, UV) và chúng có thể gây lão hóa da. Cách chống nắng tốt nhất là bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 và PA++ trở lên. Chỉ số chống nắng càng cao, tác dụng chống nắng và lọc tia UV càng tốt.
- Cẩn trọng khi dùng kem trị nám: Sử dụng kem không nhãn mác, không rõ nguồn gốc xuất xứ có thể khiến tình trạng nám tàn nhang ngày càng nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn cần lựa chọn kỹ càng các loại kem trị nám da tàn nhang để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe.
- Dùng kem trị nám đúng liều lượng: Khi bôi kem trị nám, chị em chỉ cần bôi một lượng vừa đủ là được, không nên dùng quá nhiều hoặc quá ít. Nếu dùng quá ít, kem không thể phát huy tốt tác dụng điều trị và ngăn ngừa nám hay tàn nhang. Ngược lại, bôi quá nhiều dễ làm bít tắc lỗ chân lông, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây hại cho da sinh sôi và nảy nở.
Bạn cần dùng kem chống nắng có nguồn gốc rõ ràng
Để tăng cường hiệu quả phòng ngừa và cải thiện nám tàn nhang, bạn có thể lựa chọn sử dụng bộ đôi sản phẩm viên uống - kem bôi có thành phần chính là cao lá tre. Lý do vì lá tre có chứa đến 70% silica tự nhiên, đây là thành phần quan trọng giúp bổ sung và giữ nước cho da rất tốt.
Một nghiên cứu tại Hoa Kỳ đã chứng minh việc bổ sung silica đầy đủ sẽ giúp cơ thể sản sinh collagen và elastin nhanh chóng. Đây là những liên kết cốt lõi giúp làm mờ nám và tàn nhang hiệu quả.
Hơn nữa, một nghiên cứu tại Trung Quốc đã chứng minh silica còn là thành phần chống oxy hóa và chuyển hóa cholesterol trong cơ thể rất tốt. Đây chính là lý do các nhà khoa học đã chiết tách thành công thành phần silica trong cao lá tre và đưa vào bộ đôi viên uống - kem bôi ngoài da.
Ngoài thành phần chính từ cao lá tre, viên uống còn được bổ sung dưỡng chất từ cao hồng hoa, collage, methionine, kẽm gluconate,... Sản phẩm kem bôi thì được bổ sung dầu dừa, dầu hạt macadamia, sáp ong trắng,... có công dụng dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất giúp da cải thiện độ đàn hồi và căng mịn tự nhiên của làn da chỉ sau vài tháng sử dụng.
Bộ đôi sản phẩm kem bôi ngoài da và viên uống có thành phần chính từ lá tre đã được nhiều người sử dụng giúp giảm nám da tàn nhang hiệu quả. Bạn có thể dùng bộ sản phẩm liên tục trong thời gian từ 3 - 6 tháng để nhận thấy kết quả tốt nhất.
Chúc bạn sức khỏe!
CHUYÊN GIA DA LIỄU
Nhắn tin ngay