Nám da là một trong những vấn đề về da khiến chị em lo lắng và không muốn đối mặt. Nội dung bài viết sau sẽ chia sẻ các nguyên nhân nám da mặt điển hình mà bạn cần biết để tìm cách phòng ngừa hiệu quả.
Nguyên nhân khách quan gây nám da
Nám da là hệ lụy của những nguyên nhân khách quan dưới đây:
Nám da do tiếp xúc nhiều với tia UV
Theo nghiên cứu, tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân điển hình gây ra tình trạng tăng sắc tố da. Hiện tượng này kéo dài khiến melanin tập trung với mật độ lớn dưới da dẫn tới nám da, sạm da.
Không chỉ thế, các nhà khoa học cho biết, việc da tiếp xúc nhiều với ánh nắng có thể khiến cấu trúc collagen bị phá vỡ, đồng thời làm tích tụ melanin dưới da, cuối cùng hình thành nếp nhăn và đẩy nhanh tốc độ lão hoá.
Tia UV cũng được coi là tác nhân kích thích hình thành gốc tự do, làm gia tăng số lượng các enzyme phân huỷ collagen và gián tiếp gây tổn thương tế bào da. Bởi vậy, che chắn da cẩn thận trước ánh nắng mặt trời là cách phòng ngừa tình trạng nám da hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyến cáo.
Nám da mặt do tiếp xúc nhiều với tia UV trong ánh nắng mặt trời
Chế độ dinh dưỡng không hợp lý dẫn đến nám da
Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng thiếu lành mạnh cũng là nguyên nhân nám da mặt thường gặp. Các nhà nghiên cứu tại Đại học bang Colorado, Mỹ cho biết, người có chế độ ăn lành mạnh, nhiều rau xanh, trái cây sẽ có làn da đều màu, khỏe mạnh hơn so với người thường xuyên ăn đồ ngọt, chiên rán, nhiều dầu mỡ,...
Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên hạn chế ăn nếu không muốn tình trạng nám da mặt ngày càng nặng nề hơn:
- Trứng gia cầm: Mặc dù trứng là một trong những loại thực phẩm dồi dào chất dinh dưỡng, tuy nhiên, trứng có thể khiến cho các đốm nám trở nên sẫm màu và khó điều trị hơn.
- Rượu bia, cà phê: Rượu bia, cà phê chứa các chất kích thích gây hại cho cơ thể. Những thức uống này nếu sử dụng lâu dài có thể khiến da “yếu” đi và tạo điều kiện hình thành nám sạm, tàn nhang trên da.
- Thức ăn chứa carbohydrate: Hoạt chất carbohydrate có nhiều trong bánh ngọt, khoai tây chiên, ngũ cốc,... có thể khiến lượng đường trong máu suy giảm, từ đó làm suy yếu các mô liên kết dưới da và dẫn đến nám.
Chế độ ăn uống không lành mạnh gây nám da
Tác dụng phụ của thuốc tây gây nám da mặt
Một số hoạt chất tây y trong thuốc dị ứng, giảm đau, kháng viêm,... có thể là nguyên nhân nám da mặt. Các thuốc này làm tăng sự nhạy cảm của da với tác nhân môi trường.
Ngoài ra, các thuốc này khi sử dụng thời gian dài có thể gây suy yếu hệ thống miễn dịch của cơ thể. Điều này khiến da bị giảm “sức chiến đấu” mạnh mẽ, lâu dần gây đứt gãy mô liên kết dưới da và không hòa tan sắc tố melanin, từ đó dẫn đến nám da, nám sạm.
Nguyên nhân chủ quan gây nám da mặt
Theo các chuyên gia, có nhiều nguyên nhân chủ quan dẫn đến tình trạng nám da mặt, cụ thể:
Tuổi tác - Nguyên nhân da nổi nám da điển hình
Theo thống kê, hiện tượng nám da mặt gặp nhiều ở đối tượng trên 50 tuổi. Các chuyên gia cho biết, tuổi càng cao, độ đàn hồi của da càng giảm. Cùng với đó là sự suy yếu của mô liên kết dưới da. Đây là nguyên nhân điển hình khiến sắc tố melanin không được phân bố đồng đều dẫn tới da bị nám sạm.
Bị nám da ở mặt do di truyền
Tương tự tình trạng tăng sắc tố da khác, hiện tượng nám da mặt cũng có tính chất di truyền. Nếu trong gia đình có ông bà, bố mẹ hoặc anh, chị, em từng bị nám da thì bạn sẽ tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Rối loạn nội tiết gây nám da mặt
Nhiều nghiên cứu cho thấy, sự thay đổi đột ngột nồng độ hormone estrogen và progesterone trong cơ thể sẽ kích thích cơ thể tăng sản sinh melanin. Khi melanin tăng sinh quá mức, phân bố không đồng đều sẽ khiến tình trạng nám da nội tiết ngày càng nặng nề hơn.
Rối loạn nội tiết khiến tình trạng nám da trên mặt ngày càng nặng nề
Có thể bạn chưa biết, nguyên nhân nám da mặt sâu xa là do da bị thiếu hụt các protein của mô liên kết. Điều này khiến sắc tố melanin không được phân bố đồng đều. Da cũng dễ bị tổn thương hơn bởi tác nhân bên ngoài và dẫn đến sự xuất hiện của các vết nám.
Bởi vậy, để ngăn ngừa và điều trị nám da, bạn cần tìm cách cân bằng độ ẩm và kích thích cơ thể tăng sản sinh các mô liên kết bị đứt gãy như collagen, elastin, keratin,...
Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được rằng, hoạt chất silica - thành phần chính của coenzyme là chất xúc tác quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen. Hay nói một cách đơn giản hơn, phải có silica thì cơ thể mới tổng hợp được collagen.
Không chỉ thế, silica còn có khả năng giữ nước vượt trội. Các chuyên gia cho biết, 1 phân tử silica có thể giữ được đến 300 phân tử nước. Bổ sung hoạt chất này sẽ giúp da cân bằng độ ẩm và hỗ trợ phân bố đồng đều sắc tố melanin dưới da, từ đó cải thiện tình trạng nám da mặt hiệu quả. Đặc biệt, hoạt chất silica chiếm đến 70% thành phần lá tre.
Với những phát hiện mang tính đột phá và quan trọng này, các nhà khoa học đã tách chiết và tổng hợp thành công chiết xuất lá tre trong bộ đôi sản phẩm thảo dược.
Bộ đôi gồm viên uống chứa cao lá tre, collagen, cao hồng hoa, methionine,... và kem bôi chứa dịch chiết lá tre, dầu dừa, muối natri,... Sự kết hợp hoàn hảo theo cơ chế “trong uống, ngoài bôi” giúp da được tác động toàn diện từ cả bên trong lẫn bên ngoài, trả lại cho bạn làn da đều màu, trắng sáng.
Sản phẩm nhận được đánh giá cao từ các chuyên gia và phản hồi tích cực từ hàng ngàn người sử dụng. Bởi vậy, bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi dùng bộ đôi “trong uống, ngoài bôi” để hỗ trợ điều trị nám da mặt.
Bộ đôi sản phẩm chiết xuất từ lá tre giúp cải thiện tình trạng nám da mặt
Trên đây là tổng hợp các nguyên nhân nám da mặt thường gặp mà bạn không nên coi thường. Nếu đang cảm thấy mất tự tin về tình trạng nám da trên mặt, bạn hãy để lại thông tin dưới bình luận để được dược sĩ tư vấn tận tình nhất.
THAM KHẢO:
Nhắn tin ngay