Rạn da chân mặc dù không gây hại đến sức khoẻ nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ, khiến chị em mất tự tin. Nội dung bài viết sau sẽ chia sẻ về các nguyên nhân gây rạn da chân và cách điều trị hiệu quả.
Nguyên nhân bị rạn da chân
Theo các chuyên gia, rạn da ở chân là hậu quả của sự căng giãn tế bào da một cách đột ngột. Điều này khiến cho các mô liên kết dưới da bị đứt gãy và gây ra những vết rạn trên bề mặt da.
Rạn da chân thường xảy ra chủ yếu ở phụ nữ mang thai, sau khi sinh con, người thừa cân, béo phì hoặc thanh thiếu niên trong độ tuổi dậy thì. Dưới đây là nguyên nhân rạn da điển hình là:
- Tăng cân đột ngột: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến rạn da ở chân. Khi cân nặng tăng nhiều trong thời gian ngắn sẽ làm đứt gãy các sợi liên kết dưới da. Hậu quả là xuất hiện các vết rạn chằng chịt trên da.
- Tập luyện không đúng cách: Tập luyện sẽ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh và săn chắc hơn. Tuy nhiên, nếu vận động không đúng cách sẽ gây gia tăng khối lượng cơ bắp, làm da vùng chân bị rạn.
- Phụ nữ mang thai và sau sinh là những đối tượng dễ gặp phải tình trạng rạn da. Theo nghiên cứu, có đến hơn 90% phụ nữ mang thai bị rạn da ở các vị trí khác nhau trên cơ thể, bao gồm cả bắp chân.
- Người đang trong độ tuổi dậy thì sẽ có sự tăng trưởng nhanh chóng cả về cân nặng lẫn chiều cao. Chính điều này khiến cho da bị căng ra và dẫn đến rạn.
Mang thai, tăng cân, tập luyện không đúng cách là những nguyên nhân gây rạn da chân phổ biến
Cách trị rạn da chân tại nhà an toàn, hiệu quả
Trường hợp vết rạn da chân mới xuất hiện hoặc còn mờ, bạn có thể áp dụng một số mẹo tự nhiên được nhiều người chia sẻ dưới đây:
Cách trị rạn da chân bằng dầu ô liu
Có thể bạn chưa biết, dầu ô liu được coi là “vũ khí thiên nhiên” tuyệt vời giúp trị rạn da. Theo nghiên cứu, dầu ô liu có thành phần gồm vitamin E, khoáng chất và các chất chống oxy hóa mạnh. Những chất này giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường, tiêu diệt các gốc tự do và tái tạo tế bào da mới.
Bạn có thể sử dụng dầu ô liu chữa rạn da theo các bước sau đây:
- Cho 4 - 5 muỗng dầu ô liu nguyên chất vào bát sạch.
- Đun cách thuỷ dầu ô liu cho đến khi dầu nóng khoảng 30 - 45 độ thì lấy ra ngoài.
- Thoa trực tiếp dầu ô liu lên vùng da bị rạn.
- Dùng hai đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để các hoạt chất thấm sâu vào da.
Sử dụng lòng trắng trứng gà chữa rạn da chân
Lòng trắng trứng từ lâu đã được xem là “cứu tinh” cho những người bị rạn da. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh được, lòng trắng trứng giàu protein, giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da mới.
Bạn có thể dùng lòng trắng trứng thể cải thiện rạn da theo cách sau:
- Chuẩn bị 1 quả trứng gà, sau đó tách riêng lòng trắng trứng rồi cho vào bát sạch, khuấy đều lên.
- Thoa đều lòng trắng trứng lên vùng da chân bị rạn.
- Để yên trong khoảng 15 - 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
Trị rạn da chân tại nhà bằng lòng trắng trứng đem lại hiệu quả cao
Cách chữa rạn da ở bắp chân bằng nghệ tươi
Nghiên cứu đã chứng minh, nghệ tươi chứa hoạt chất curcumin, có khả năng chống oxy hóa, sát khuẩn, kháng viêm và làm mờ các vết rạn hiệu quả.
Phương pháp chữa rạn bằng nghệ tươi gồm các bước đơn giản sau:
- Cho lần lượt một muỗng bột nghệ tươi, một muỗng sữa chua không đường vào bát sạch. Sau đó, dùng đũa khuấy đều để tạo thành hỗn hợp sánh mịn.
- Rửa sạch vùng chân bị rạn rồi thoa đều hỗn hợp nghệ, sữa chua lên.
- Để yên trong khoảng thời gian 15 - 20 phút cho dược chất thấm vào trong da.
- Dùng khăn sạch lau phần nguyên liệu còn bám lại trên bề mặt da.
Mẹo trị rạn da bằng nha đam
Theo nghiên cứu y khoa hiện đại, nha đam có chứa lượng lớn collagen thực vật. Chất này giúp tăng cường độ đàn hồi cho da và làm mờ các vết rạn da hiệu quả.
Cách trị rạn da chân bằng nha đam rất đơn giản và có thể thực hiện ngay tại nhà:
- Chuẩn bị 3 viên nang vitamin E rồi chọc lấy chất lỏng cho vào bát sạch.
- Thêm 5 muỗng gel nha đam nguyên chất vào bát trên rồi khuấy đều tay.
- Thoa đều hỗn hợp nha đam và vitamin E lên da chân.
- Kết hợp dùng tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.
Nha đam có tác dụng giúp da cải thiện độ đàn hồi và làm mờ vết rạn da chân hiệu quả
Điều trị rạn da chân tại nhà bằng dầu dừa
Theo nghiên cứu, dầu dừa có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào. Chất này giúp dưỡng ẩm, chống oxy hoá, từ đó làm mềm da và cải thiện hiệu quả tình trạng rạn ở da chân hiệu quả.
Dưới đây là cách trị rạn da chân bằng dầu dừa phổ biến nhất:
- Nhỏ 3 - 4 giọt dầu dừa nguyên chất vào lòng bàn tay.
- Thoa đều lên vùng da chân bị rạn trong khoảng 15 - 10 phút.
- Thực hiện cách làm này 2 - 3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Cách chữa vết rạn da bằng khoai tây
Các chuyên gia cho biết, các hoạt chất trong khoai tây có khả năng kích thích tái tạo tế bào da mới, giảm tình trạng rạn da hiệu quả. Dưới đây là cách làm mờ các vết rạn ở chân hiệu quả:
- Chuẩn bị một củ khoai tây, gọt vỏ rồi rửa sạch.
- Thái khoai tây thành từng lát mỏng, sau đó đắp lên vùng da bị rạn.
- Để yên trong khoảng thời gian 15 - 20 phút rồi dùng khăn ấm lau sạch.
Khoai tây là nguyên liệu trị rạn da chân dễ kiếm và được nhiều chị em ưa chuộng
Giảm rạn da ở chân bằng bộ đôi sản phẩm “trong uống, ngoài bôi”
Ngoài các cách trị rạn da hiệu quả kể trên, bạn có thể tham khảo sử dụng bộ đôi sản phẩm “trong uống, ngoài bôi” được chiết xuất từ lá tre. Theo nghiên cứu, 70% thành phần lá tre là hoạt chất silica. Hoạt chất này được coi là chất xúc tác quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen. Vì vậy, bổ sung silica sẽ giúp cơ thể tăng sản sinh collagen và cải thiện độ đàn hồi cho da.
Đặc biệt, silica còn có khả năng giữ nước vượt trội. Các chuyên gia cho biết, 1 phân tử silica có thể giữ được đến 300 phân tử nước. Điều này có ý nghĩa lớn trong việc giúp da cân bằng độ ẩm và làm mờ vết rạn, đốm nám, tàn nhang.
Ngoài lá tre, bộ đôi sản phẩm còn chứa thành phần gồm cao hồng hoa, methionine, dầu dừa, collagen,... Nhờ đó, sản phẩm giúp da khoẻ từ bên trong, rạng rỡ từ bên ngoài, trả lại làn da đều màu, trắng sáng.
Bộ đôi sản phẩm chiết xuất từ lá tre giúp trị rạn da chân hiệu quả
Trên đây là các nguyên nhân gây rạn da chân và cách điều trị an toàn, hiệu quả. Nếu đang có hiện tượng bị rạn da ở vùng chân hoặc các vị trí khác trên cơ thể, bạn hãy để lại thông tin bên dưới bình luận để được dược sĩ tư vấn.
THAM KHẢO:
Nhắn tin ngay