Lão hóa da là quy luật tất yếu và tự nhiên ở mỗi con người. Lão hóa da thường bắt đầu từ khi chúng ta bước sang độ tuổi 25. Có rất nhiều nguyên nhân cả chủ quan và khách quan khiến da bị lão hóa. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp nhất.
Tiếp xúc ánh nắng mặt trời gây lão hóa da
Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, việc tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời làm tăng nguy cơ lão hoá da, ung thư da. Các tia UV từ ánh nắng mặt trời có khả năng làm suy yếu hệ miễn dịch, đồng thời phá hủy cấu trúc collagen dưới da. Đây là nguyên nhân lão hóa da phổ biến mà rất nhiều chị em gặp phải hiện nay.
Rối loạn tâm lý dẫn đến lão hóa da
Căng thẳng, stress kéo dài có thể gây rối loạn tâm lý, từ đó ảnh hưởng tiêu cực đến làn da. Theo nghiên cứu, khi con người rơi vào trạng thái lo âu hoặc nhạy cảm quá mức, cơ thể sẽ giải phóng ra một loại hormone có tên là CRF. Hormone này tác động xấu đến hoạt động của hệ thống thần kinh, từ đó kích thích sản sinh oxy tăng trưởng gây lão hoá da sớm.
Căng thẳng, stress là nguyên nhân lão hóa da thường gặp
Lão hóa do lười chăm sóc da
Theo thống kê, sau khi bước sang độ tuổi 25, làn da của chúng ta sẽ bị xuống cấp từ 50 - 60%. Một số dấu hiệu rõ ràng nhất của lão hóa là nếp nhăn, nám sạm, tàn nhang, da chảy xệ. Tuy nhiên, tình trạng này có thể tiến triển sớm hơn bình thường nếu bạn không biết cách chăm sóc và bảo vệ da trước các tác nhân có hại.
Lười vận động gây lão hóa da
Lười vận động không chỉ làm suy giảm sức đề kháng mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa da. Nguyên nhân bởi, khi cơ thể chúng ta ít vận động trong thời gian dài, quá trình lưu thông mạch máu sẽ bị gián đoạn. Điều này khiến da bị thiếu hụt dưỡng chất, đặc biệt là collagen, khiến da bị nhăn nheo, chảy xệ.
Lười vận động gây suy giảm sức đề kháng và đẩy nhanh quá trình lão hóa da
Dùng mỹ phẩm kém chất lượng làm da bị lão hóa
Làm đẹp là nhu cầu thiết yếu và không thể thiếu với phái đẹp. Tuy nhiên, việc sử dụng các loại mỹ phẩm kém chất lượng, chứa corticoid thời gian dài lại là nguyên nhân lão hóa da hết sức nguy hiểm.
Theo nghiên cứu, corticoid có thể phá hủy toàn bộ cấu trúc tự nhiên của da, đồng thời gây bào mòn da, từ đó khiến da nhanh chóng bị lão hóa, xỉn màu, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da.
Thiếu ngủ gây lão hóa da
Tiến sĩ Elma Baron đã từng phát biểu tại Hội nghị Điều tra Quốc tế Da liễu (Edinburgh) rằng, thiếu ngủ thường xuyên sẽ làm tăng nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe như béo phì, tiểu đường, ung thư và đặc biệt là gây hại cho làn da. Theo đó, chất lượng giấc ngủ tốt giúp nâng cao hệ miễn dịch, điều chỉnh trạng thái sinh lý và đẩy lùi lão hóa hiệu quả.
Các nhà khoa học cũng đã chứng minh, thiếu ngủ làm gia tăng sự xuất hiện của các nếp nhăn, đồi mồi, khiến làn da trở nên kém sắc, nhăn nheo chảy xệ.
Thiếu ngủ thời gian dài làm tăng nguy cơ da lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ
Di truyền là nguyên nhân lão hóa da thường gặp
Ngoài các nguyên nhân lão hóa da điển hình như lối sống kém lành mạnh, thói quen sinh hoạt thì gen di truyền cũng là yếu tố ảnh hưởng tới quá trình lão hóa da sớm.
Theo nghiên cứu, mỗi tế bào trong cơ thể chúng ta đều mang một bộ gen riêng, được liên kết với nhau tạo thành chuỗi nhiễm sắc thể. Ở mỗi đầu của nhiễm sắc thể có một nắp bảo vệ, gọi là telomere, có vai trò bảo vệ cấu trúc gen. Khi telomere quá ngắn do gen di truyền, quá trình lão hóa da sẽ diễn ra nhanh và mạnh mẽ hơn, từ đó khiến da bị nhăn nheo, chảy xệ.
Da không đủ độ ẩm gây lão hóa
Mùa đông, thời tiết thường khô hanh, làn da của chúng ta cũng vì thế mà mất đi độ ẩm cần thiết. Lúc này, da sẽ trở nên thô ráp, cấu trúc collagen dưới da lỏng lẻo, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa da sớm.
Da thiếu collagen là nguyên nhân lão hóa da
Collagen là một loại protein quan trọng, tham gia vào cấu trúc không gian ngoại bào của nhiều mô liên kết bên trong cơ thể. Theo nghiên cứu, collagen chiếm khoảng 70% cấu trúc da.
Khi cơ thể thiếu hụt collagen, làn da sẽ dễ bị nhăn nheo, chảy xệ, xỉn màu. Ngoài ra, khi cấu trúc collagen bị phá vỡ, độ đàn hồi của da cũng sẽ kém đi. Đây chính là nguyên nhân lão hóa da phổ biến mà bạn nên biết để phòng ngừa.
Thiếu hụt collagen là nguyên nhân lão hóa da phổ biến
Có rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa da. Dựa vào những nguyên nhân trên, bạn cần có cho mình chế độ sinh hoạt hợp lý. Cụ thể như: Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, luôn giữ tinh thần thoải mái, luyện tập thể thao thường xuyên…
Đặc biệt, để bảo vệ da trước các tác nhân có hại bên ngoài, đồng thời đẩy lùi lão hóa hiệu quả, chuyên gia khuyên chị em nên sử dụng bộ đôi sản phẩm có thành phần chính từ lá tre.
Theo nghiên cứu, lá tre chứa đến hơn 70% là hoạt chất silica. Đây là chất xúc tác quan trọng, giúp cơ thể sản sinh collagen. Không chỉ thế, 1 phân tử silica còn giúp cơ thể giữ được đến 300 phân tử nước. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2007 cho biết, bổ sung silica đầy đủ giúp cơ thể tổng hợp collagen dễ dàng, đồng thời cân bằng khoáng chất và làm mờ các đốm nám, tàn nhang.
Nhận thấy những ưu điểm vượt trội này, các nhà khoa học đã tổng hợp thành công hoạt chất silica có trong lá tre vào bộ đôi sản phẩm thảo dược. Bên cạnh lá tre, sản phẩm còn chứa sáp ong trắng, dầu dừa, cao hồng hoa,... giúp da trắng sáng, căng bóng, mịn màng.
Bộ đôi sản phẩm được kết hợp theo cơ chế “trong uống - ngoài bôi” giúp bảo vệ và chăm sóc da toàn diện, từ đó ngăn ngừa lão hóa, đem đến làn da rạng ngời.
Sản phẩm thảo dược chứa lá tre giúp ngăn ngừa lão hóa, trả lại làn da sáng mịn, đều màu
Trên đây là 9 nguyên nhân lão hóa da phổ biến mà nhiều người gặp phải hiện nay. Hãy tránh ra những nguyên nhân trên và đừng quên sử dụng bộ đôi sản phẩm thảo dược từ 3 - 6 tháng để làn da luôn trẻ khỏe, mịn màng nhé!
Nếu bạn còn bất kỳ băn khoăn nào cần tư vấn thêm về lão hóa da, hãy để lại bình luận bên dưới nhé!
Tham khảo:
https://medlineplus.gov/skinaging.html#
https://health.clevelandclinic.org/what-you-need-to-know-about-aging-skin/
Nhắn tin ngay